Download 【5分で出来るズッキーニナムル】おかずにもおつまみにも最適な作り置きおかずレシピ MP3 Song Free

Official Description & Notes

本日はズッキーニのナムルです。これもスーパーでは売っていない料理なので是非お家で作ってみてください。簡単だし、胃腸にもよくて、一瞬でできるので覚えておくと便利だと思います！

レシピはこちら☟

［材料］
ズッキーニ1本
えび　9個
アミの塩辛　小さじ1
刻みニンニク　小さじ1
水　60ml

［作り方］

1．ズッキーニ1本を輪切りにする。
2.　えびは皮をむいておく。
3.　水50mlをフライパンに入れて沸かす。（中火と強火の間）
4.　水が沸いたら、ズッキーニとえびを入れて蓋をする。（中火と強火の間）
5.　2分間、蒸し焼き。（中火と強火の間）
6.　蓋をとって、アミの塩辛小さじ1入れて混ぜる。
7.　再び蓋をして、弱火で蒸し焼き。
8.　蓋をとって、水10ml加えて混ぜて、弱火で蒸し焼き。
9.　材料を全部入れた時から4分が経ったら、刻みニンニク小さじ1を入れて混ぜる。
10.　ごまを少しかけたら完成。

あみの塩辛（セウジョッ）についてはこちらの動画を参考にしてください☟
https://youtu.be/2beeFy2_ugc

【オススメレシピ】
きゅうりと大葉の浅漬け　https://youtu.be/zBuyRUZE4FA
茄子のナムル　https://youtu.be/MApMd1RFFTA
キムチ冷やし素麺　https://youtu.be/C4T9VdV3czE
わかめときゅうりの冷や汁　https://youtu.be/PFJtZVC6uIM
牛肉プルコギ　https://youtu.be/W22Ncpz_PuI

【登場人物】
どんぐり：黄色いエプロン
ホッパン：青いエプロン
どんぐり夫：クリ尾
ホッパン夫：Mr.パン

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日本のスーパーで買えるもので作る韓国家庭料理
韓国語字幕付き