Download 第53回【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足解消・ダイエットに毎日１０分エクササイズ！！ MP3 Song Free

Official Description & Notes

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします😁

ラジオ体操第1第2第3シリーズ第53回です。
2023年最初のラジオ体操第1第2第3は
お正月気分満載の着物を着て富士山を眺めながら体操しました！
静岡県静岡市の三保松原です。
綺麗な富士山を眺めながら2023年最初のラジオ体操第1第2第3を
元気に始めましょう～😁

いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！
運動不足解消・ストレス解消に毎日10分元気よく体を動かしましょう😁

【　動画の内容　】
00:00　ラジオ体操第1
03:08　ラジオ体操第2
06:15　ラジオ体操第3

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みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるように
いろんな場所で体操しています。
チャンネル登録していただけると、うれしいです😂
https://www.youtube.com/channel/UCuimkDPnL9DLKRcSwQ9DvSw

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沖縄の青い海を眺めながらの絶景ラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！
◇【ラジオ体操指導員実演！】#42　夏のダイエット・脂肪燃焼に！毎日10分意外にハードなラジオ体操第1第2第3をやってみましょう😁
https://youtu.be/U79poBnXt3Q

桜・菜の花・青空の絶景ラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！
◇【ラジオ体操指導員のラジオ体操第一第二第三】#36 今年こそラジオ体操を習慣に！　一日の始まりはラジオ体操から😁
https://youtu.be/8jQRvuKwACc

お正月らしく着物を着てのラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！
◇【ラジオ体操指導員のラジオ体操第一第二第三】#28 毎日10分！　一日の始まりはラジオ体操から😁
https://youtu.be/SD6qmcHQ88c

花桃を眺めながらのラジオ体操第１第２第３は以下の動画からどうぞ！
◇10分間でいい汗かきましょう！【ラジオ体操第１第２第３】号令・字幕入り
https://youtu.be/UDysTVH_uH4


◇◇◇Youtubeにはラジオ体操第1第2第3を行っているチャンネルがたくさんあります。色んな体操がありますのでいろいろ楽しんで自分に合った動画を見つけてみてはいかがですか？

☆日本体操学会Japan Society of Gymnastics for All☆
戦後二代目ラジオ体操　第1・第2・第3
https://youtu.be/02cfdTIK0xk

☆若返る よみがえる キレイになるボディメイク☆
【ラジオ体操】脂肪が燃える本気のラジオ体操　第1 第2 第3/食べながら痩せる健康美活ダイエット
https://youtu.be/gsAtEdymYrI

☆おおさかゆかりダンスチャンネル - YUKARI OSAKA☆
ラジオ体操第１・第２・第３【字幕あり】
https://youtu.be/rW4j0N8u1FM

☆おはよう‼トクさん☆
【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足・自粛太り解消に最適！(千葉県君津市郡ダム）
https://youtu.be/7E6YHG9V4-k


◇◇◇お手本にしているラジオ体操の動画です。◇◇◇
体の動きやタイミング手足の伸ばし具合など
勉強になります！ぜひ見てみてください。

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK
https://youtu.be/feSVtC1BSeQ

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK
https://youtu.be/dzQIMo-Xvyg


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