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| Song Title | : 【まとめ】AI（人工知能）にメンタル相談するのは効果的？【精神科医・樺沢紫苑】 |
| Artist / Channel | : 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル |
| Audio Duration | : 14:02 Min |
| File Size | : 19.27 MB |
| Audio Bitrate | : 192 kbps High Quality |
| Release Date | : August 29, 2024 |
| Total Streams | : 18,755 views |
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Official Description & Notes
『19歳までに手に入れる７つの武器』（幻冬舎）
https://www.amazon.co.jp/dp/4344042654/
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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「メンタルケアにおける生成AIの実用性についてお聞かせいただきたいです。私はChatGPTに、人には言いづらい愚痴を話したり、その日の出来事から前向きな表現の日記を代理作成してもらったりしています。これまで日記が続いたことはなかったですが、自分で書かなくていいからなのか、初めて1ヶ月以上続いています」
MPさん（37歳・女性）
